Un enfant ça se couche à 8 heures dort 12 heures. Votre enfant doit en effet aller au lit dans les 4 heures suivant son réveil de la sieste.
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Il faut éviter des règles trop strictes qui répondent souvent à des impératifs éducatifs.
Heure coucher bebe 14 mois. L idéal est de coucher l enfant entre 19h00 et 20h00 pour lui permettre de dormir 11 à 12h et maintenir a minima un temps de repos et ce jusqu aux 5 ans de l enfant. L heure du coucher se calcule en fonction du temps de sommeil. A partir de 14 ans.
Le juste milieu est difficile à trouver. Nos meilleurs conseils chaque semaine par mail pendant 2 mois. Entre 8 et 10 h.
Dans ce cas l heure du coucher doit être temporairement avancée. à cet âge il arrive que bébé ne fasse qu une seule sieste l après midi. Coucher entre 18h et 19h30.
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